第一类：燥热体质合适减肥茶：通便瘦身茶材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。功效：化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。口感：枸杞及茉莉花味重。
第二类：虚弱体质合适减肥茶：桂花轻身茶材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。口感：中药味重，可以多加桂花。
掌握一天中喝普洱茶的时间, 以更有效的减肥和减肥
生茶和熟茶, 哪种更有效的减肥？
普洱茶的减肥效果到底在哪里？
普洱茶减肥: 很多人喜欢喝普洱茶, 原来就是因为它!
普洱茶最终能减肥吗？
如何喝普洱茶减肥？
