一、香蕉绿茶 材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。 制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。 功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。 二、菠萝瘦身茶 材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。 制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。 效果:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。 |
一、香蕉绿茶 材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。 制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。 功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。 二、菠萝瘦身茶 材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。 制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。 效果:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。 |