|
晚上喝茶，容易导致失眠，尤其是平时情绪容易激动或比较敏感的人，晚上是不宜饮用茶的。如果晚上想要喝自制减肥茶，那么最好是喝红茶，因为红茶相比绿茶，所含有的酚含量较低，刺激性较弱。建议在喝红茶的时候，可以加一些奶，对于脾胃虚弱的人可以起到温胃的作用。 |
|
晚上喝茶，容易导致失眠，尤其是平时情绪容易激动或比较敏感的人，晚上是不宜饮用茶的。如果晚上想要喝自制减肥茶，那么最好是喝红茶，因为红茶相比绿茶，所含有的酚含量较低，刺激性较弱。建议在喝红茶的时候，可以加一些奶，对于脾胃虚弱的人可以起到温胃的作用。 |
掌握一天中喝普洱茶的时间, 以更有效的减肥和减肥
生茶和熟茶, 哪种更有效的减肥？
普洱茶的减肥效果到底在哪里？
普洱茶减肥: 很多人喜欢喝普洱茶, 原来就是因为它!
普洱茶最终能减肥吗？
如何喝普洱茶减肥？
