客家擂茶做法及功效介绍

时间:2026-03-22 来源：中华普洱茶网

客家擂茶

茶方：

绿茶粉、薏米粉

做法：

将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏米粉、黄豆均可，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。

功效：

养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。

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更新：GMT+8, 2026-03-22 22:18:34