2018-04-27 14:53:44玫瑰川芎减肥茶材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克，川芎8克，荷叶7克。做法：将上述所有茶材搓碎，放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡20分钟，代茶饮用。功效：芳香化浊，行气活血。适于形体肥胖，且懒于活动...
2018-04-27 14:53:44养肝明目茶决明子茶 明目益精 清肝明目，利水润肠。菊花茶 养肝明目疏风散热，降火解毒，清肝明目龙井茶 治疗眼疾 杀菌消炎，清肝明目疏肝养颜玫瑰花茶 疏肝解郁 行气活血，养颜美容，抗辐射。桂花茶 活血润肤 ...
2018-04-27 14:53:41荷叶茶材料：干荷叶50克，白糖适量。做法：干荷叶洗净，撕碎，与适量清水一起放入锅中，小火慢煮20分钟。去渣取汁，加入白糖搅匀，放入冰箱冰镇后即可饮用。...
2018-04-27 14:53:41塑身美腿茶材料：马鞭草、迷迭香、柠檬草、薄荷叶各3克。做法：将马鞭草揉碎备用。将迷迭香、柠檬草、薄荷叶和揉碎的马鞭草混合均匀，缝入纱布袋中做成茶包。将茶包放入茶壶中，冲入500毫升沸水，闷泡3～5分钟至散发...
2018-04-27 14:53:37茉莉减肥茶材料：干茉莉花、薰衣草各5克，蜂蜜适量。做法：杯中放入茉莉花、薰衣草，并将500毫升的沸水冲入杯中。立即盖好杯盖，闷泡5分钟。从闷泡好的茶中取出茉莉花、薰衣草渣，调入蜂蜜，搅拌均匀即可。...
2018-04-27 14:53:37玲珑消脂茶材料：柠檬马鞭草3克，柠檬香茅1克，甜菊叶5片，老姜适量。做法：将柠檬马鞭草、柠檬香茅、甜菊叶洗净备用；柠檬香茅剪成小段，老姜切成片备用。将所有茶材放入茶壶中，冲入沸水闷泡5分钟后饮用即可。功效...
2018-04-27 14:53:33金橘柠檬茶材料：红茶包1个，金橘5颗，柠檬1～2个，蜂蜜适量。做法：将红茶包用200毫升沸水冲泡，盖上盖闷10分钟。柠檬洗净去皮后榨汁；金橘洗净后对半切开备用。取出红茶包，将金橘挤出汁液滴入茶中，然后将挤过的...
2018-04-27 14:53:33决明子枸杞清肝明目茶材料：决明子10克，枸杞子12克，绿茶8克。做法：决明子、枸杞子分别用清水洗净，然后与绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡20分钟后，代茶饮用。功效：清肝明目，降低血脂。适...
2018-04-27 14:53:31玫瑰搭配黑枸杞 黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝，这杯茶被称作"神仙水"，黑枸杞的花青素和玫瑰花的活性完美结合，活血化瘀抗氧化，想要提升皮肤弹性，紧实皮肤，让肌肤细胞恢复年轻状态才是根本！洛施玫瑰花茶需要用80...
2018-04-27 14:53:30苹果绿茶材料：绿茶3克，苹果1/2个，柠檬片1片，冰块、蜂蜜各适量。做法：苹果洗净，去皮、去核，切丁；柠檬洗净、切片。将绿茶包与苹果丁一起放入杯中，用沸水冲泡，并加盖闷10分钟左右。泡好茶后，取出茶包，按自...
2018-04-27 14:53:29人参茶材料：人参35克。做法：人参洗净切片，放入杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡10分钟左右，浸泡出人参汁即可。功效：补脾益肺，有益气活血之功效，适宜体弱多病的人饮用。...
2018-04-27 14:53:28花草茶一词，源自"药草茶"，在西方被称作"Herb Tea"，泛指不是用茶属植物冲泡而成的茶。西方的花草茶与药草茶为同一概念，材料大多都是美丽的花朵或是香草植物的茎和叶。花草茶具有传统茶不可比拟的特色，它不含咖啡...
2018-04-27 14:53:27常饮黑茶健胃降压抗癌防衰老黑茶，很多人对它陌生，没喝过，甚至没听说过。 干茶的 颜色表示加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、信阳毛尖，不发酵；黄茶如铁观音，浅发酵；祁门红茶、乌龙茶发酵程度50%；普洱茶、...
2018-04-27 14:53:26在日常生活中，可以利用的材料非常多，想要做出好喝而又能预防疾病的养生茶并不困难。除了传统茶、花草茶和汉方药草茶外，滋补的五谷和香甜的蔬果也是很好的茶饮材料。比如柠檬富含维生素C，能治疗感冒；山楂酸酸甜...
2018-04-27 14:53:25夏日5款瘦身绿茶减肥又养颜一、薏苡绿茶 材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。 作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 功效：养容美颜，让肤...
2018-04-27 14:53:25五种茶轻松喝掉腹部赘肉茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧...
2018-04-27 14:46:42芦荟茶材料：干燥的芦荟茶1茶匙、红糖或蜂蜜适量。做法：将干燥的芦荟茶用一杯滚烫开水冲泡，焖约10分钟后即可饮用，也可添加红糖或蜂蜜调味。茶疗功效：清宿便、排肠毒、治疗便秘、美容减肥。...
2018-04-27 14:46:40茉莉玫瑰花茶材料：茉莉花、玫瑰花、红茶。做法：用4茶匙干燥的茉莉花或10茶匙新鲜的茉莉花瓣，加少许玫瑰花和少许红茶，用一壶开水冲泡，加盖焖5分钟。茶疗功效：排毒、美容、瘦身、清新口气。...
2018-04-27 14:46:39秋冬之际，年老体衰的人最容易受到寒邪入侵而引发咳嗽，喝一杯杏仁茶可以疏风散寒、宣肺止咳，不仅润肺，还可润大肠，对治疗便秘很有帮助。小时候家里有许多杏仁，味道有些苦，形状也比较小，不像商店里买的那种好吃...
2018-04-27 14:46:39夏饮绿茶解暑气夏季气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，常常使人大汗淋漓。暑为阳邪，人在酷暑之下容易心火过旺，体力消耗大，往往精神不振。此时应饮用性凉的绿茶，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感，能清热消暑、生...
