夏天喝茶比较讲究, 你喝的对不对？

夏天喝茶比较讲究, 你喝的对不对？

冷热饮白茶

强烈的直射阳光, 经常带来持久的热和热, 对于经常外出工作和外出玩耍的人来说, 冷却是特别做作业的。除了定期的夏季医学, 品尝新鲜的白茶, 你也不能错过一个好的选择。

白茶富含氨基酸, 有明显的减少火效, 是常用来减少火药, 自古以来就有很多关于白茶的清凉解毒记录。从现代医学研究的结果, 白茶具有较强的杀菌效果, 对抗火抗炎具有一定的预防作用。

白茶经过酿造后色泽清脆、香气浓郁、口感清新、品尝小杯、大杯酒、热饮、冷饮为宜。特别是旧白茶老化后, 逐渐转向平滑, 但口感更醇厚, 香气更诱人, 健康效果更明显。

祛湿杀菌, 饮红茶

在夏天的同一季节, 雨是热的, 使无数的生命达到最充分的伸展。有一个蓬勃发展的植被, 但也滋生蚊子和细菌。强壮的细菌滋生, 经常带来流感, 使人更容易感冒发烧。

而红茶则被称为杀菌的作用, 所以每天用红茶漱口, 能有效预防感冒和流感;此外, 茶多酚等物质, 还能抑制和杀灭细菌, 抗炎和镇痛作用。

夏天人们的身体经常在寒冷的天气外, 再加上许多冷饮、冷瓜、阵雨、空调, 会导致身体寒冷滋生、受伤、脾脏和胃部。这时一杯温而醇厚的红茶, 它能帮你放松胃, 放阳气。红茶由于发酵的缘故, 多酚转化了许多, 所以它对人体胃肠刺激作用较小, 此外, 茶多酚氧化产物-茶、茶、红色素等也能促进人的消化。

防晒霜和饮料绿茶

如果你提到夏天的烦恼, 人们的美貌一定会想到晒黑。阳光下强烈的紫外线会晒黑并灼伤人体皮肤。除了穿防晒衣, 玩雨伞, 防晒霜, 穿浅色衣服, 吃维他命 C 水果, 喝绿茶也是一个绝佳的选择。

绿茶富含儿茶素, 具有良好的抗氧化剂, 能有效抵御紫外线对皮肤的损害。此外, 绿茶也非常突出的抗辐射, 在当今的电脑、手机、平板电脑的时代随处可见, 这无疑是非常重要的。

夏天身体需要补充大量的水, 绿茶可以有效生津止渴。闷热的天气往往使人精神萎靡不振, 昏昏欲睡, 工作学习时间总没有精神来, 此时一杯清新清爽的绿茶可以有效刺激中枢神经中心,提神的大脑, 疲惫的恢复疲劳。但请记住, 老年人和胃肠道穷人不喝浓绿茶, 也不要空腹喝茶。

厌倦了消化和喝普洱

除热衰竭外, 流行性感冒、夏易病和肠道胃炎, 食欲不佳, 是消化不良。这是因为夏季人类消化功能减弱, 抵抗力差, 而且食物更可能滋生细菌, 往往引起肠道疾病。因此饮食应注意脾胃, 提高食欲, 而普洱可通过肠道有益菌的调节, 改善人体胃肠道功能。

夏季饮用普洱茶量, 可以去干、热、渴、洗肠、降血压;普洱熟茶入口棉柔软, 醇厚, 基本无涩感, 茶温和, 在适当浓度下, 胃不产生刺激性效果, 温胃不伤胃。

在绿色的森然窗台上, 炎热的午后, 或星光满天的庭院里, 一杯清爽可口的茶, 能给你带来美妙的清爽的感觉哦。