4饮乌龙茶的主要禁忌

4饮乌龙茶的主要禁忌

1、忌饮饮茶造成的危害是显而易见的。空腹茶, 可以轻易稀释胃液, 减少消化功能, 加上高吸收胃肠, 导致大量不健康的茶叶进入血液, 会引起头晕、慌乱、手脚无力等症状。

2. 在就寝前避免喝茶

乌龙茶还有丰富的多酚等元素, 如果你在就寝前喝它, 很容易使我们产生足够的兴奋感, 在正常的时间和休息会很难入睡!

3、忌饮凉茶

乌龙茶冷, 对胃不好, 也可引发冷冷;乌龙茶在单宁酸中可与铁结合, 不溶于终, 凉茶入体, 使身体无法得到足够的铁源, 加重病情病情恶化的贫血病患者!

4、忌生理专用期饮茶

茶有分解脂肪, 营养不良的人, 然后喝茶分解脂肪, 将使营养更坏的功能。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等, 胎儿在母腹中生长的一些不良因素, 为了使胎儿的智力正常发育!泌乳饮浓茶, 过量的咖啡因会进入牛奶, 孩子会被间接吸奶后兴奋, 容易引起少睡多哭。