健康茶的选择是非常重要的。

夏天天气炎热, 茶是不可避免的 "乞丐"。专家指出, 夏季喝茶需要慎重选择。近日, 记者采访了桂林信义路, 兴元排茶老板盛松, 请他介绍一下夏日饮品的注意事项。

绿茶淡渴

所谓 "春饮茶, 夏饮绿茶, 秋饮绿茶, 冬饮红茶"。"这是古老的说法, 茶叶已经流传下来, 但也精致的茶。Shengsonglin 介绍, 夏季是最适合饮用绿茶的, 因为绿茶的口味清淡, 维生素含量高, 能提神脑, 清热解毒, 生津止渴, 减少火灾视力。特别是干口、干、干、烟酒人更适合饮用绿茶。

Shengsonglin 还表示, 由于绿茶生产过程中没有发酵环节, 虽然营养价值高, 但含有的茶多酚比其他茶叶高得多。茶多酚含量越高, 胃的刺激越大, 所以在夏天肠胃不好的人最好不要喝绿茶。

另外, 松树林也是对消费者的特别提醒, 因为绿茶提神的功效更显著, 所以神经衰弱、睡眠质量差的人也最好不要喝绿茶。另外, 由于绿茶的咖啡因, 茶多酚含量有利于消化脂肪和过量的营养, 所以最好不要空腹喝绿茶, 避免喝醉酒茶。

目前, 桂林常见的绿茶有龙井和毛峰。优质龙井茶价格较高, 欲购自杭州龙井茶, 价格至少1000元/千克。而安徽毛峰茶叶价格相对比较便宜, 每公斤价格在400-1000 元之间。

红茶和清热

Shengsonglin 介绍, 红茶是一种全发酵茶, 由于化学反应的过程中, 茶多酚减少了一半, 而且随着茶叶的出现和其他新的配料, 所以红茶的性质非常温和。由于红茶的温度, 茶中含有较少的多酚, 所以刺激胃肠的作用很小, 适合肠胃不好的人和老年人饮用。

红茶香气浓郁, 夏饮红茶具有清爽恢复疲劳、盛金清热、利尿解毒和杀菌的功效。此外, 红茶还可以帮助胃肠消化, 油腻。值得注意的是, 红茶不宜冷饮, 因为放置时间过长会减少营养成分。

桂林普通红茶有祁门县红茶和金君眉。目前, 祁门县红茶的公共价格为1000年元/千克左右。而金君眉因产量少, 茶叶好锦君眉每公斤以上, 共800-1000 元每公斤, 但工艺, 口感均略有欠。

乌龙茶可促进脂肪分解

茶叶近20年来的桂林居民告诉记者, 乌龙茶是一种重发酵, 茶后固定, 枯萎雕, 摇绿, 发酵和烘烤等生产过程, 所以乌龙茶不冷不热, 凉爽宜人的点缀, 是一种中性茶。大多数人夏天都可以喝乌龙茶, 尤其是吃肉和健康的人。

MO 还介绍了, 虽然乌龙茶中含有不含维生素, 但富含铁、钙等矿物质, 以及含有的成份可以分解脂肪, 饭后经过一杯乌龙茶, 可促进脂肪分解, 防止过量脂肪摄入由肥胖引起的。在日本, 乌龙茶也被称为 "美容茶" 和 "身体建筑"。美女在夏天喝乌龙茶, 能达到理想的减肥效果。

Shengsonglin 告诉记者, 桂林更常见的乌龙茶是武夷岩的第一名, 素有 "茶王王" 之红袍之称。真的好红袍价格很高, 每公斤2000元以上的茶叶就更好了。目前, 普通红袍价格在市场上1400-1600 元/千克。

红茶减血脂

与绿茶和红茶相比, 红茶的市场意识相对较小。Shengsonglin 介绍, 红茶是一种发酵茶, 主要生产区域为四川、云南、湖北、湖南等地。红茶一般原料较厚、较老, 除制造过程中往往积累发酵时间较长, 所以叶色以黄昏或黑褐色为主, 故称为红茶。

目前, 红茶在云南、广西和山东很受欢迎, 而且由于红茶在自然条件下是非常恶劣的情况可以保存完好, 所以由许多藏族和蒙古族人的喜爱, 现在红茶已成为他们的日常必需品。红茶应贮存在干燥、无异味的地方, 时间越长, 其药理健康效益越突出, 口感越醇厚、自然。

另外, 由于红茶是发酵茶, 温和醇厚, 适合身体寒冷的人, 有温热的胃, 降低血压和降低血脂的作用, 长期饮用红茶, 以减少动脉曲率和预防心血管疾病有显著的影响。此外, 红茶在发酵过程中产生的 Punor 成分也可以防止脂肪堆积。

红茶的代表是普洱茶和六堡茶丰富的梧州。普洱茶的特点是店铺越长越有价值, 而茶馆通常每公斤100元。六堡茶叶价格约为每公斤200元。

资料来源: 亲属报