□ 谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院 山楂黄精粥 山楂15克，黄精30克，粳米100克，共煮粥食用。 山楂降脂露 山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜适量。山楂、桃仁水泡30分钟，水煎2次，去渣取汁，加蜂蜜，加盖...
桃花（干品）1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细...
石米茶原料：石膏3g、粳米5g、绿茶3g。用法：用250ml水煎煮石膏、粳米至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热护胃。用途：温病初起。来源：《医学衷中参西录》。...
白虎茶原料：石膏3g、知母3g、甘草3g、粳米3g、花茶3g、白糖10g。用法：用250ml水煎煮石膏、知母、粳米至水沸后，冲泡花茶、甘草、白糖5～10分钟即可。功能：辛寒清热。用途：热病烦渴伤胃、腹满不适、谵语。来源：...
调养方虾米茶，配方：干虾米数粒，茶3克。用法：沸水冲泡茶，温后送服虾仁。功效：提神，滋朴。可增加营养，维持身体正常机能，提高抗病力。来源：民间验方。 大黄茶，配方：绿茶6克，大黄2克。用法：沸水冲泡，随渴...
麦冬夏茶原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：养阴益气，利咽喉。用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。来源：《金匮要略》。...
养生擂茶药茶配方：粳米、生姜、茶叶各适量。制作方法：把上面的物品混合后研成粉末状，用沸水冲泡5 分钟即可。饮用方法：每日1 剂，分3 次服饮。药茶功效：可以痛经理肺，清热解毒。适用于延年抗衰，防病保健。...
菊花茶有良好的保健奇效 1.菊花酒由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称"长寿酒",其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 2.菊花粥将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。 3...
玫瑰花茶养生又美容！但这4类人绝不能喝！ 据养生君目测，似乎花茶自古以来都是女性的最爱，为什么呢？大概是因为花茶不仅好看还美容养颜吧，养生功效也很多，而万千花果茶中玫瑰花茶绝对是第一选择！都说玫瑰花茶...
A:"小富啊，你上次介绍给我的那个普洱茶瘦身法好像不好用嘛。" B:"怎么会？！月月喝了都瘦二斤了！" A:"我不好跟月月比，她基数大，瘦的快嘛......" B:"哟哟哟~~羡慕嫉妒恨了吧，我看啊多半是你的喝法...
颈部不适时，往往反映的是全身的气血经络不通，所以缓解颈部疼痛时，应当有一个整体观念，不妨试试一道养护颈椎的茶--葛根五加茶。葛根五加茶可以疏通气血，对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错，经常埋头工作或者...
现在的生活越来越好，营养丰富，在这样的条件下，自己慢慢就会体重增加，而这时很多的人就会用少吃或减肥药来让自己减肥，时间长了，觉得自己的身体真瘦了，但是你发现没有，自己的精神确没有以前好了。普洱茶不...
杏仁茶 美容养颜的上佳选择。许多宫廷美容秘方里，都要用到甜杏仁。据说杨贵妃能保持"回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色"的姿色，与其经常使用的美容方--红玉膏不无关系，而红玉膏的主要成分就是甜杏仁。可见，杏仁茶...
原标题：菊花的养生吃法 6种菊花养生好伙伴菊花是一种具有很高观赏价值的美丽花卉，除此之外，菊花还具有食用价值，并且具有很高的养生功效，现在我们就了解一下菊花最养生的几种吃法吧，大家千万别错过了。菊花茶的...
人们通过节食热控减肥就能瘦下来，一不留意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的"反弹"现象。研究职员发现，这是由于不运动光靠节食来热控减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮削减。因此，即使正常的饮...
松萝茶松萝茶产于安徽省休宁县松萝山。松萝茶是历史名茶，古医书中有记载，松萝茶有较高的药用价值，可消积，解油腻，消火，下气等。松萝茶外形紧卷匀整，色泽绿润，滋味浓厚，香气高爽，汤色绿亮，叶底绿嫩。民间传...
松萝茶产于安徽省休宁县松萝山。松萝茶是历史名茶，古医书中有记载，松萝茶有较高的药用价值，可消积，解油腻，消火，下气等。松萝茶外形紧卷匀整，色泽绿润，滋味浓厚，香气高爽，汤色绿亮，叶底绿嫩。民间传说，明...
普洱茶的减肥食谱！即将面临夏季的到来，您现在是否已经开始减肥了呢？在减肥的过程中，不凡尝试一下普洱茶的减肥食谱吧！ 1、普洱 材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。 做法：先把苹果去皮切成片...
原标题：寒露补肝益肾茶《孙真人十二月修养法》记载："九月阳气已衰，阴气大盛，暴风数起，切忌贼邪之风。宜减苦增咸，补肝益肾，助脾资胃。"意思是说，寒露时节，自然界阳气衰竭而阴气旺盛，燥邪之气最容易侵犯人体...
花茶VS花草茶VS开花茶VS茉莉花茶
乌龙茶是中国六大茶类之一，为中国特有茶类，距今已有300多年的历史
普洱茶的烟味是怎么来的？有烟味的普洱茶到底好不好，还能不能买
常有人说好茶不用闷？那六大茶类里，可以越闷泡越香甜的茶有哪些？
中国普洱茶十大知名品牌、中国普洱茶十大畅销品牌
新手入门快速了解普洱茶，普洱茶新手基础知识合集
