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经常喝普洱茶减肥吗怎么喝女孩喝茶减肥有什么好处？

乌龙茶可燃烧体内脂肪

时间:2024-05-06 来源：中华普洱茶网

乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

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