详解普洱茶的减肥功效

  普洱茶属于黑茶,因产地旧属云南普洱府(今普洱市),故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶,是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。
  外形色泽褐红,内质汤色红浓明亮,香气独特陈香,滋味醇厚回甘,叶底褐红。
  有生茶和熟茶之分,生茶自然发酵,熟茶人工催熟。"越陈越香"被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点,"香陈九畹芳兰气,品尽千年普洱情。"普洱茶是"可入口的古董",不同于别的茶贵在新,普洱茶贵在"陈"往往会随着时间逐渐升值。
  随着经济发展,这几年普洱茶慢慢的走进百姓家中,也有人利用普洱茶减肥,并且效果不错,那么普洱茶为什么可以减肥?今天笔者就介绍一下。
  普洱茶被人们誉为减肥之冠,可见其减肥、减肥效果非同一般。介不同人群普洱茶的喝法也不一样,针对个人需求、体质不同、年龄段的不同,喝茶方式有所不同。普洱黑茶中的精品,茶友口中的美容圣品,有着其独特的保健美容功效,以及醇厚的口感,都让普洱异于别的茶品。
  其减肥原理在于一杯普洱只含有约4卡路里的热量,普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪,而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。
  但是小心,如果喝的时间不得当,可能不是减肥,反而会让你增肥。要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。
  这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶,则会起到完全相·反的增肥作用。
  因为此时喝普洱茶,会将身体中沉积的脂肪消解,疏通肠胃,吃饭时反而胃口大开,容易促使肥胖。
  当然,如果一天中不同时段都喝普洱,还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料,将普洱茶当水喝,减肥效果也很明显。
  现在我们都在追求健康、合理、轻松的减肥,喝普洱茶减肥是最能体现这点的。普洱茶经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
  尽管减肥方法多种多样,但是喝茶可以促进人体消化,有效排毒,是保持身材和改善体质的最好方法。
  众所周知,普洱茶有着极佳的减肥功效,对于肚子上的赘肉也很有效。但是对于冲泡普洱茶的正确方法,很多人却往往不在乎。
  最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间,最好就是在饭后半小时再饮用,这样就不会造成对胃的磨损。
  普洱茶之所以能够减肥去脂,这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
  当然,普洱茶的功效与作用还有很多,比如养颜护胃,健齿护齿等,更多的功效等着你慢慢实践。普洱茶既可以减肥,又可以养颜,对于追求美丽与曲线的来说是一个不错的选择。