喝普洱茶会导致钙流失吗?为什么?_普洱茶养生_中华普洱茶网

喝普洱茶会导致钙流失吗?为什么?

Q：喝普洱茶会导致钙流失吗?为什么?
喝普洱茶不会导致钙流失。首先，我们应当了解人体的基本生理周期：一个人从生理周期上看，30岁以后钙就会自然流失，这是一个基本规律。其次，我们广大普洱茶消费者，自己可以总结一下，自己每天的饮水量是喝普洱茶以前大，还是喝普洱茶以后大。从我们调查看，决大多数消费者都是喝普洱茶以后饮水量大。既然饮水量大了，很自然的排泄必然加快，特别对于30岁以后的人群，排泄加快流失也自然加快，即使是喝白开水，也是一样的道理。因此。喝普洱茶与钙的流失没有太多、直接的关系。这里也建议：广大普洱茶消费者在喝普洱茶(或者在喝茶)的同时适当的补一些钙。

Q：如何选购好的熟茶?
选购好的普洱熟茶，大家可以从以下几个方面来看：(1)外形上看不能有白霉、黄霉和黑霉，若有则说明发酵没有结束，有霉味。但正常普洱茶会带有灰白色。色泽褐红或乌润有光泽，但整体面上看有油润的感觉。(2)汤色红艳明亮或红浓明亮，如果是混浊的汤色，或是悬浮物过多的属不正常的普洱茶。建议大家这样的普洱熟茶就不要喝了。(3)香气陈香浓郁幽长、纯正。有酸味、馊味或其它异、杂味为不正常的普洱茶。(4)滋味醇厚甘滑(略带收敛性)，有暖甜的韵味，入口有扩张力(饱口)，回味持久。忌苦味，涩味，酸味、馊味或其它异、杂味(5)叶底上看，正常普洱茶叶底褐红，柔软。若叶底发硬、发黑，是普洱茶发酵过度，俗称"炭化"，另外，叶底软绵，没有弹性，用手揉成泥，说明发酵过程湿水过重，堆温不够造成"沤堆"，这种茶大多有酸味或闷馊味，汤色发浊。基本上只要广大普洱茶消费者从这些方面注意选购，并相对选择一些信誉度高、正规、有一定规模、有QS标志，并且价格是自己能够接受的普洱熟茶饮用，是能够找到合适的普洱熟茶的。

Q：怎么样用普洱熟茶做调饮?
普洱熟茶的香气比较特殊，因此其调饮的范围相对比较窄，但也能进行一些调饮。比如：普洱熟茶可以和具有芳香的药用植物(如菊花、薄荷、柠檬等)、水果等进行调饮。广大普洱茶消费者也可以进行一些尝试性的调饮，但必须注意下面几个方面：(1)要注意协调性(是否好喝)(2)注意添加物的浓与淡(3)注意饮用的方便性。

Q：胃病患者能否饮用普洱茶?要注意什么?
胃病患者能饮普洱熟茶。因为，普洱熟茶是经过后发酵加工制成的，因此一些对人体，特别是对肠胃刺激比较大的成分，得到了一些转化、降低，这样普洱熟茶就比较适宜胃病患者饮用。但需注意这几个方面：(1)空腹不要喝茶。(2)不要喝太浓的茶汤。(3)喝茶的量一次不宜太多。(4)可以尝试与其它一些有健胃、养胃的，可食用的其它物质进行调饮。

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