常喝茶的好处有那些？

茶的好处，爱喝茶的必须知道

茶有很多好处，例如可以预防蛀牙、可以瘦身，还有抗衰老等等，真是好处多多呢。

茶的好处1：预防蛀牙

现在这个时代不管是大人还是小孩，我们都要重视蛀牙这个小病了，因为一旦预防不好就很容易造成大病，有科学研究表明，我们在饭后喝上一杯茶可以有效预防蛀牙，如果我们饭后没有时间刷牙，为了预防蛀牙喝上一杯茶也是一个不错的选择。

茶的好处2：瘦身

减过肥的人都说太痛苦了，又要节食又要运动，其实减肥并没有那么难，只要我们在饭后或者平时空余时间喝上一杯茶就可以减肥瘦身了，这么简单，还不赶紧试试?

茶的好处3：抗衰老、防辐射

茶还能够抗衰老、防辐射，特别适合熬夜和在办公室电脑前工作的人们，可以有效减少辐射对身体的伤害哦!

茶的好处4：抗癌

茶也有抗肿瘤的作用，多喝茶能够加强免疫功能，对抗癌有非常好的功效。

茶的好处5：能有效改善皮肤过敏

相信有皮肤过敏的人一定很困扰了，吃什么和用什么护肤品都要小心翼翼的，其实茶是有改善皮肤过敏的功效的。

对于茶如此惊人的好处，是不是想现在就去外面买茶回家呢!

值得注意的是，玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用；玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

华龙网综合