1、熬夜过程中要注意补水，可以喝点凉茶去火。2、在看球赛的时候注意离电视、电脑的距离。在中场休息时可以远眺、眨眼、闭目静休。3、在看球赛是感到精力不足或者欲睡，可以做一些小运动，比如仰卧起坐、俯卧撑。4、...
电脑族必喝5种茶1,绿茶：含抗氧化剂及维C可清除体内自由基。2,枸杞茶：富含β胡萝卜素、维B1、维C和钙铁，具补肝益肾明目功效。3,菊花茶：可明目清肝，蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁4,决名子茶：清热明目、补脑髓镇肝气。...
绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，让您神清气爽。最好在白天饮用。枸杞茶：含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁...
枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。绿茶：是近几年来最为人...
经常上网喝什么茶最好？许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上缓解电脑病。因为茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下...
葛根茶：葛根味甘辛，性平，归脾胃经，其具有改善脑部血液循环的功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效；其制作方法为：首先将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。...
莲子冰糖茶原料：绿茶10克、莲子30克、冰糖20克。做法：将莲子用温水浸泡2小时后，与绿茶一起用沸水冲泡30分钟后即可饮用。茶疗功效：健脾益肾，主治食欲不佳、腰酸腿痛、疲倦乏力、懒言少动、女性带下量多。...
今年，中山陵茶厂的头锅茶由10位市民亲手炒制，这还是第一次。48岁的路桂华是茶厂的第三代炒茶师傅，已经连续炒了31年茶，她高超的手工制茶技艺令"徒弟"们赞叹不已。路大姐告诉现代快报记者：保守地算，每年炒制...
原标题：下午喝水减赘肉 为你推荐几款减肥花茶我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而...
民间常说"冬令进补，势如打虎"，很多人都爱在秋凉马上进补，结果难以消化，反而加重了脾胃的负担。如果先饮用芡实茶，可以调整被炎夏所消耗的脾胃功能。当我们的脾胃充实以后，再吃补品或难消化的补药就能适应了，补...
巴戟牛膝补肾茶材料：巴戟天20克，怀牛膝15克。做法：将上述两味茶材共研成粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：温补肾阳，强腰健膝。适于冬季因虚寒证所致的腰酸冷痛、...
桑椹桂花滋阴补血茶材料：桑椹子1克，桂花3克，陈皮6克。做法：将上述三味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡20分钟，代茶饮用。功效：滋阴补血，生津润肠。适于肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰酸耳鸣...
知柏金牛麦冬茶[组方]知母10克，黄柏1克，鸡内金10克，怀牛膝l0克，麦冬10克，绿茶5克。[功效]滋阴补肾。适于肾阴亏虚型石淋:头晕目眩，耳鸣，心烦胭燥，腰酸膝软，舌红，苔少等。[用法]前5味加水约500毫升，煮开15...
仙牛萆桑杜仲茶[组方]仙灵脾20克，牛膝1o克，萆薢10克，桑寄生10克，杜仲10克，红茶10克。[功效]温肾壮阳，适于肾阳虚损型精浊:头昏神疲，腰酸膝冷，阳萎早泄，甚至梢劳后即尿道有白浊溢出，古淡胖，苔白等。[用法]...
桑女旱芍茶[组方]桑棋子10克，女贞子10克，旱莲草10克，白芍10克，绿茶5克。[功效]养阴滋肾。适于肝肾阴虚型眩晕:眩晕久发不已，视力减退，少寐健忘，心烦口干，耳鸣，腰酸膝软等。[用法]前4味加水约500毫升，煮沸2O...
附英核桃淮山茶 [组方]制附子4克，山英肉10克，核桃肉10克，淮山I0克，红茶5克。[功效]补肾纳气。适于肾气亏虚型哮病(缓解期):平素气息短促，动则为甚，腰酸腿软，脑转耳鸣，不耐劳累，下肢欠温，小便清长，舌质淡等...
二山杜牛获等茶[组方]山萸30克，山英肉10克，杜仲10克，怀牛膝10克，获荟1D克，红茶5克。[功效]健脾益肾。适于脾肾两虚型热淋:尿频，余沥不净，少腹坠胀，遇劳累则发，腰酸，神疲乏力，面足轻度浮肿，头昏食少，面色...
二山天芡五味茶[组方]淮山20克，山芙肉10克，夭冬10克，芡实10克，五味子10克，绿茶3克。[功效」滋肾固精。适于肾虚(偏阴虚)不固型遗精:遗精频作，腰酸膝软，头晕目眩，耳鸣，健忘，心烦失眠，兼见颧红，盗汗，舌红...
菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。 决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于...
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。...
花茶VS花草茶VS开花茶VS茉莉花茶
乌龙茶是中国六大茶类之一，为中国特有茶类，距今已有300多年的历史
普洱茶的烟味是怎么来的？有烟味的普洱茶到底好不好，还能不能买
常有人说好茶不用闷？那六大茶类里，可以越闷泡越香甜的茶有哪些？
中国普洱茶十大知名品牌、中国普洱茶十大畅销品牌
新手入门快速了解普洱茶，普洱茶新手基础知识合集
