菖蒲梅枣茶配方：石菖蒲3克，酸梅肉2颗，红枣2颗，红糖适量。泡法：用沸水冲泡，加盖焖15分钟，或者煎煮5分钟即可饮用。茶功效：宁心安神，有助于改善失眠，健忘，多梦等症状。...
中医很推崇桂圆的营养价值，其主要功能是滋补强体，补心安神，也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，特别适合劳心费神的人。桂圆较为温补，每人每天食用桂圆...
许多人常说"人老心先老"，一踏入老年，以前很强健的心脏多多少少开始出现问题，总会时不时地感觉胸闷胀痛。心脏不好的人还往往心神不宁、神经衰弱、失眠健忘，总感觉"脑子不好使"，而菖蒲茶擅入心经，最适合治疗冠心...
丹参杞玫瑰茶材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者；长期服用,效果显着。...
玫瑰花茶配方：干玫瑰花15-25克。泡法：将玫瑰花瓣放进茶杯，冲入沸水，加盖焖1-2分钟后即可服用。茶功效：有养心安神， 肝解郁的作用，可以舒缓忧郁型的神经官能症，改善由神经衰弱引起的失眠，健忘等症。...
菖蒲梅枣茶材料：石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚、红砂糖适量。做法：将上述材料放入保温杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。茶疗功效：宁心安神，治疗失眠、健忘、多梦。...
茯苓远志茶材料：白茯苓10克、莲子10克、炙远志6克、红枣6颗、干银耳15克。做法：将上述材料用沸水冲泡30分钟后即可饮用。茶疗功效：益神安脑、健脾宁心，主治惊悸健忘、失眠多梦。...
合欢花宁神茶材料：合欢花15克。做法：将合欢花放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：舒郁，理气，安神，活络。适于郁结胸闷、失眠健忘、神经衰弱等人群饮用。饮用禁忌：孕妇不宜饮...
五淮草皮莲子茶[组方]五味子10克，淮山20克，炙甘草克，莲子1D克，红茶 3克。[功效]补益心脾。适于心脾两虚型遗精:或劳累过度而作，头晕失眠，心悸健忘，面黄神倦5克，陈皮5遗精遇思虚，食少便澹舌淡，苔薄白等。[用...
延年茶[组方]复盆子2克，石斛2克，杜仲2克，续断2克，五味子2克，红茶10克。[功效]养生延年，益智健脑。适于中老年体弱神衰健忘者。[用法]前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮。日1剂。...
桑女旱芍茶[组方]桑棋子10克，女贞子10克，旱莲草10克，白芍10克，绿茶5克。[功效]养阴滋肾。适于肝肾阴虚型眩晕:眩晕久发不已，视力减退，少寐健忘，心烦口干，耳鸣，腰酸膝软等。[用法]前4味加水约500毫升，煮沸2O...
归茂酸木合欢茶[组方]当归10克，黄民15克，酸枣仁10克，木香6克，合欢花10克，花茶5克。[功效]健脾养心。适于心脾两虚型郁病:善思多虑不解，胸闷心悸，失眠健忘，面色萎黄，头晕，神疲倦怠，易汗，纳差，舌淡，苔薄...
二山天芡五味茶[组方]淮山20克，山芙肉10克，夭冬10克，芡实10克，五味子10克，绿茶3克。[功效」滋肾固精。适于肾虚(偏阴虚)不固型遗精:遗精频作，腰酸膝软，头晕目眩，耳鸣，健忘，心烦失眠，兼见颧红，盗汗，舌红...
延年茶原料：覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。功能：养生延年，益智健脑。用途：中老年体弱神衰健忘者。...
丹参杞玫瑰茶材料：丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。 功效：益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者. 长期服用,效果显著。...
桂圆茶喝起来温润甘甜，糖分含量很高，而且都是能被人体直接吸收的葡萄糖，最适合心脾两虚、气血两亏的人作进补之用。桂圆又叫龙眼，是我家常备的干果。我是早产儿，从小身子虚，母亲为了帮我补身子，在膳食上想尽了...
材料：人参10克，菠萝汁30克，白糖50克，蜂蜜60克。用法：人参洗净，切成薄片，加开水浸泡后捣烂；再加少量白糖浸渍。另外将白糖（剩余）、蜂蜜加入500毫升水中，加热煮沸，再加入波罗原汁，搅匀。将人参汁加入蜂蜜...
茯苓山药益气养血茶材料：茯苓、山药各12克，莲藕100克，百合10克，红枣10颗，白糖适量。做法：茯苓、山药、莲藕分别用清水洗净，切成片状；百合切碎；红枣用清水洗净。将此五味茶材一同放入砂锅中，加适量清水煎煮...
参芪桂圆养血茶材料：党参、黄芪、当归、桂圆各9克。做法：将上述四味茶材分别用清水洗净，然后一同放入茶杯中，加入适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：补益心脾，养血安神。适于气血不足、体...
人参桂圆补气益心茶材料：人参1.5克，桂圆肉2克，红枣1颗，麦门冬、茉莉花各1克，葡萄干6粒。做法：人参和麦门冬分别切成片状，然后与桂圆、红枣、茉莉花、葡萄干一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡10...
花茶VS花草茶VS开花茶VS茉莉花茶
乌龙茶是中国六大茶类之一，为中国特有茶类，距今已有300多年的历史
普洱茶的烟味是怎么来的？有烟味的普洱茶到底好不好，还能不能买
常有人说好茶不用闷？那六大茶类里，可以越闷泡越香甜的茶有哪些？
中国普洱茶十大知名品牌、中国普洱茶十大畅销品牌
新手入门快速了解普洱茶，普洱茶新手基础知识合集
