提神醒脑茶茶疗养生功效

提神醒脑茶

原料:

西湖龙井3g,桂圆1-2颗。

制法:

将桂圆开小口,同西湖龙井茶一同放入茶壶中,用85℃的水冲泡即可,功效:提神醒脑,缓解疲劳。

品饮注意事项

西湖龙井讲究喝"明前茶",最好用玻璃茶杯冲泡最好,以看清楚茶在水中飘落、沉浮的整个过程。用85℃左右的水冲泡最好,不宜用沸水,以免温度过高烫熟茶叶。