菖蒲梅枣茶配方:石菖蒲3克,酸梅肉2颗,红枣2颗,红糖适量。泡法:用沸水冲泡,加盖焖15分钟,或者煎煮5分钟即可饮用。茶功效:宁心安神,有助于改善失眠,健忘,多梦等症状。...
中医很推崇桂圆的营养价值,其主要功能是滋补强体,补心安神,也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,特别适合劳心费神的人。桂圆较为温补,每人每天食用桂圆...
许多人常说"人老心先老",一踏入老年,以前很强健的心脏多多少少开始出现问题,总会时不时地感觉胸闷胀痛。心脏不好的人还往往心神不宁、神经衰弱、失眠健忘,总感觉"脑子不好使",而菖蒲茶擅入心经,最适合治疗冠心...
丹参杞玫瑰茶材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者;长期服用,效果显着。...
玫瑰花茶配方:干玫瑰花15-25克。泡法:将玫瑰花瓣放进茶杯,冲入沸水,加盖焖1-2分钟后即可服用。茶功效:有养心安神, 肝解郁的作用,可以舒缓忧郁型的神经官能症,改善由神经衰弱引起的失眠,健忘等症。...
菖蒲梅枣茶材料:石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚、红砂糖适量。做法:将上述材料放入保温杯中,用沸水冲泡15分钟后即可饮用。茶疗功效:宁心安神,治疗失眠、健忘、多梦。...
茯苓远志茶材料:白茯苓10克、莲子10克、炙远志6克、红枣6颗、干银耳15克。做法:将上述材料用沸水冲泡30分钟后即可饮用。茶疗功效:益神安脑、健脾宁心,主治惊悸健忘、失眠多梦。...
合欢花宁神茶材料:合欢花15克。做法:将合欢花放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用。功效:舒郁,理气,安神,活络。适于郁结胸闷、失眠健忘、神经衰弱等人群饮用。饮用禁忌:孕妇不宜饮...
五淮草皮莲子茶[组方]五味子10克,淮山20克,炙甘草克,莲子1D克,红茶 3克。[功效]补益心脾。适于心脾两虚型遗精:或劳累过度而作,头晕失眠,心悸健忘,面黄神倦5克,陈皮5遗精遇思虚,食少便澹舌淡,苔薄白等。[用...
延年茶[组方]复盆子2克,石斛2克,杜仲2克,续断2克,五味子2克,红茶10克。[功效]养生延年,益智健脑。适于中老年体弱神衰健忘者。[用法]前5味加水约500毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡红茶,不拘时温饮。日1剂。...
桑女旱芍茶[组方]桑棋子10克,女贞子10克,旱莲草10克,白芍10克,绿茶5克。[功效]养阴滋肾。适于肝肾阴虚型眩晕:眩晕久发不已,视力减退,少寐健忘,心烦口干,耳鸣,腰酸膝软等。[用法]前4味加水约500毫升,煮沸2O...
归茂酸木合欢茶[组方]当归10克,黄民15克,酸枣仁10克,木香6克,合欢花10克,花茶5克。[功效]健脾养心。适于心脾两虚型郁病:善思多虑不解,胸闷心悸,失眠健忘,面色萎黄,头晕,神疲倦怠,易汗,纳差,舌淡,苔薄...
二山天芡五味茶[组方]淮山20克,山芙肉10克,夭冬10克,芡实10克,五味子10克,绿茶3克。[功效」滋肾固精。适于肾虚(偏阴虚)不固型遗精:遗精频作,腰酸膝软,头晕目眩,耳鸣,健忘,心烦失眠,兼见颧红,盗汗,舌红...
延年茶原料:覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。功能:养生延年,益智健脑。用途:中老年体弱神衰健忘者。...
丹参杞玫瑰茶材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。 功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者. 长期服用,效果显著。...
桂圆茶喝起来温润甘甜,糖分含量很高,而且都是能被人体直接吸收的葡萄糖,最适合心脾两虚、气血两亏的人作进补之用。桂圆又叫龙眼,是我家常备的干果。我是早产儿,从小身子虚,母亲为了帮我补身子,在膳食上想尽了...
材料:人参10克,菠萝汁30克,白糖50克,蜂蜜60克。用法:人参洗净,切成薄片,加开水浸泡后捣烂;再加少量白糖浸渍。另外将白糖(剩余)、蜂蜜加入500毫升水中,加热煮沸,再加入波罗原汁,搅匀。将人参汁加入蜂蜜...
茯苓山药益气养血茶材料:茯苓、山药各12克,莲藕100克,百合10克,红枣10颗,白糖适量。做法:茯苓、山药、莲藕分别用清水洗净,切成片状;百合切碎;红枣用清水洗净。将此五味茶材一同放入砂锅中,加适量清水煎煮...
参芪桂圆养血茶材料:党参、黄芪、当归、桂圆各9克。做法:将上述四味茶材分别用清水洗净,然后一同放入茶杯中,加入适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用。功效:补益心脾,养血安神。适于气血不足、体...
人参桂圆补气益心茶材料:人参1.5克,桂圆肉2克,红枣1颗,麦门冬、茉莉花各1克,葡萄干6粒。做法:人参和麦门冬分别切成片状,然后与桂圆、红枣、茉莉花、葡萄干一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡10...